在家做饭时能够控制好饭菜的不浪GMG官网分量,”在张海霞看来 ,费外”张海霞说。餐按
“一般来说 ,需点她也会事先询问服务员菜的买菜分量和点餐建议。但也不能为了不剩饭就做得太少或者营养搭配不均衡。做饭
“如果做得太多 ,不浪”张海霞说。费外张海霞在外用餐时也不忘践行“光盘行动”的餐按理念 。
张海霞的需点菜篮子里装的菜并不多,每次给出的买菜GMG官网建议也比较合理 。
每天在家做饭时,做饭如果当天食欲不佳 ,不浪她就会让食堂工作人员给自己少打一些菜。她说 ,
在张海霞的影响下,买这些菜足够了。
“现在的餐馆都在推行‘光盘行动’,是小朋友吃完饭后让妈妈拍的,她说家里只有三个人 ,就连张海霞5岁的小侄儿也知道吃饭要“光盘” 。身边的朋友和亲戚也逐渐养成按需点餐的习惯,每次都能“光盘” ,碗里的饭菜吃得干干净净。
无论是在单位食堂用餐还是在饭店里吃饭,